المدونة

نقص فيتامين د (D) يمكن أن يؤدي إلى عدد من المخاطر والمشاكل الصحية، ومن أهمها:   ضعف العظام: فيتامين د

الرعاية الصحية خلال فترة الحمل تعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الأم والجنين. تتطلب هذه الرعاية اتباع نمط حياة صحي

فحص سرطان الثدي والوقاية منه، أعراضه، والفئات المعرضة للإصابة   أولاً: فحص سرطان الثدي   الفحص الذاتي للثدي:    – يوصى

تقنية الريجينيرا (Regenera Activa) هي تقنية حديثة تُستخدم في علاج تساقط الشعر، تعتمد على *التحفيز الذاتي لتجديد الخلايا* باستخدام خلايا

الفيلر هو مادة تُحقن تحت الجلد لملء التجاعيد، تحسين حجم الشفاه أو الخدين، أو تصحيح ملامح الوجه. هناك عدة أنواع

الديرما بن (Derma Pen) والديرما رولر (Derma Roller) هما أدوات تُستخدم للعناية بالبشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، لكنهما يختلفان من حيث

فوائد الرضاعة الطبيعية   فوائد للطفل: – غذاء مثالي: حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل. –

ما هو تجميد البويضات؟   تجميد البويضات هو عملية طبية يتم فيها جمع وتجميد البويضات (البيوض) بهدف الحفاظ عليها لاستخدامها

روتين متكامل للبشرة الدهنية   التنظيف – غسول مناسب: استخدم غسول وجه يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل